Saya pernah bun, biasanya pas aktifitas terlalu berat..
Akhirnya saya buat rebahan bun, sekarang tiap beraktifitas maksimal 4 jam harus ada jeda buat rebahan baru bisa aktifitas lagi bun, dah itu jadi batasan saya supaya gak kambuh lagi.. memang fisik kita dah beda banget sejak hamil bun
Coba buat bedrest bun, tiap aktifitas di jeda kalo masih berlanjut segera ke dokter bun
Baca lagi