perut terasa kaku

bundaa2 saya mau nanya.. saya sekarang hamil 6,5 bulan.. trs akhir2 inii perut saya kok rasanyaa kaku tegang gitu yaa bund.. trs badan juga rasanya cuapeekk kyak habis krja seminggu.. pdhal ga ada kegiatan sama sekali.. sempat kepikiran mau pijat tpi masih ragu.. inii solusinya gmna ya bund.. biarr perut saya ga kaku tegang lagii..