Menambah Berat Badan Bumil

Question

Bundaa,  mohon bantuannya.. Saat ini aku sedang hamil memasuki usia jalan 14 minggu,  berat badanku sebelum hamil 44kg dgn tinggi 156cm, kurus dibawah BMI ? dan sekarang aku mengalami hal yg bikin aku shock,  gak seperti ibu hamil pada umumnya yg gampang bgt mengalami kenaikan berat badan dan gampang makan,  saya udah turun 2 kilo bun sekarang jd 42kg ???sedih bukan main,  jadi stres juga saya bun ?? saya dari sebelum hamil memang susah makannya,  apa2 milih,  ditambah lagi hamil bgini malah tambah susah makannya,  padahal saya termasuk hamil kebo karna minim keluhan hamil,  gak mual muntah gak ngelek dll, cuma pusing aja sama susah makannya.. apakah ada solusinya bun supaya saya bisa menaikan BB? kira2 makanan apa aja yg harus sy konsumsi selama hamil ini?  mohon masukan dan sarannya ya bun.. makasih banyak

Diany Khanza · Answer

klo udh hamil mau gk mau ttp di paksain makan la bun.kasian nnti janin nya kurang gizi dan nutrisi. coba makan alpukat tiap hari, konsumsi ikan, ayam dan daging. sayuran bening jng lupa serta vitamin buat janin.