Payudara mengempes

Saat baru melahirkan, kondisi seperti payudara mengempes dan hanya sedikit ASI keluar adalah hal yang lumrah terjadi pada sebagian ibu baru. Hal ini biasanya disebabkan oleh hormon prolaktin yang mengatur produksi ASI dan butuh waktu untuk mencapai tingkat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi. Beberapa tips yang bisa dicoba untuk meningkatkan produksi ASI dan mengatasi masalah payudara mengempes antara lain: 1. Melakukan pemberian ASI yang sering dan efektif. 2. Beristirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi serta minum air putih dalam jumlah yang cukup. 3. Hindari stres dan cemas, karena kondisi emosional juga berpengaruh pada produksi ASI. 4. Jika perlu, Anda dapat menggunakan pompa ASI untuk membantu meningkatkan produksi dan merangsang keluarnya ASI. Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara merawat payudara dan meningkatkan produksi ASI, Anda dapat mengakses produk pompa ASI di link berikut: https://shope.ee/2fpC4xoqKy Semoga tips ini membantu dan semoga ibu dan bayi sehat selalu. Tetap semangat menghadapi permasalahan ini ya! #SeriusTanya #firstmom https://shope.ee/9KMNPOoFkR

gpp Bun , susuin terus ya bayinya 2-3 jam sekali bangunin bayinya buat di susuin. air asi kita ngikutin kebutuhan lambung bayi kok. kalau masih dikit air ASI-nya ga usah di pompa tp usahakan rutin di stimulasi sama bayinya aja di susuin terus tiap 2-3 jam sekali aku jg gitu Bun sampai sempat stres tp udah seminggu baru ngeuh kalau air asi makin banyak sesuai kebutuhan bayi

disusui aja terus baby nya Bun..... jika baby nya tidur terus, bangun aja tiap 2 jam buat nyusu.... jadi ASI-nya bisa tetap terus berproduksi.... trus bundanya banyakin minum air putih dan konsumsi sayuran hijau yg berkuah (dibening) biar produksi ASI-nya lancar

makan sehat dan bergizi Bund, walau asi nya dikit tetap aja susuin ke bayi nya. kalau perlu pakai tambahan asi booster ini Bund https://s.shopee.co.id/5VAMElzOn0

besok bengkak biasanya