Pembengkakan kaki dan perihal tumit

Bunda, kalo kehamilan jalan 5 bulan apa normal jika tumit sakit dan nyeri saat berdiri lama ? Selain itu kaki sy juga mulai membengkak tp diwaktu tertentu saja.. Maaf ini kehamilan pertama, jadi kalo udah ngerasa sakit dikit agak panik gimana gitu ☹️🙏