SAKIT TULANG MISS V

Sakit di area selangkangan dan pinggang saat hamil itu bisa sangat tidak nyaman. Biasanya, ini disebabkan oleh perubahan hormon dan tekanan dari rahim yang membesar, yang bisa menekan saraf-saraf di area tersebut. Untuk membantu meredakan nyeri ini, pastikan Bunda melakukan beberapa hal berikut: 1. **Ganti Posisi**: Cobalah untuk mengubah posisi duduk dan tidur dengan posisi yang lebih nyaman. Gunakan bantal untuk mendukung perut dan punggung saat tidur. 2. **Kompress Hangat**: Gunakan kompres hangat di area yang terasa sakit untuk mengurangi ketegangan otot. 3. **Olahraga Ringan**: Lakukan latihan peregangan ringan dan senam hamil yang dianjurkan oleh dokter atau ahli fisioterapi. Jika rasa sakitnya sangat mengganggu, sebaiknya Bunda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa tidak nyaman pasca melahirkan, Bunda bisa menggunakan produk untuk mempercepat penyembuhan jahitan caesar di link ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga cepat merasa lebih baik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

hal biasa hehhe..sdh hamil ke 4,stiap akhir trimester ya bgtlah rasanya...dibawa enjoy ya jngn dtmbh lg dgn capek berlebihan krn makin memperburuk sakitnya