Nyeri pinggang setelah melahirkan
Bunda disini adakah punya keluhan sakit pinggang setelah melahirkan? Padahal usia bayi udah 2 bulan. Kerasa banget kalau dari duduk ke berdiri begitupun sebaliknya. Gimana ya cara mengatasi nya atau boleh dipijat bun ?#seriusnanya #bantusharing
konsumsi albumin ikan gabus aja bun kandungannya bisa memulihkan pasca lahirran SC operasi maupun Normal ada kandungan kalsium dan fosfornya Data Komposisi Pangan Indonesia (DKPI) ikan gabus (per 100 gram dalam kondisi segar) memiliki kandungan nutrisi, seperti: Air: 79,6 gram Kalori: 80 kkal Protein: 16,2 gram Lemak: 0,5 gram Karbohidrat: 2,6 gram Serat: 0,0 gram Kalsium: 170 miligram Fosfor: 139 milligram Zat besi: 0,1 miligram Natrium: 65 miligram Kalium: 254 miligram Tembaga: 0,3 miligram Seng: 0,4 miligram Retinol (Vit. A): 335 mikrogram Thiamin (Vit. B1): 0,4 miligram Riboflavin (Vit. B2): 0,2 miligram Niacin (Vit. B3): 0,1 miligram
Baca lagi
aku kemarin gitu bund dari hamil tm 3 sakit ngilu gitu tulang blkg, smpe bayiku lahir msh sakit, akhir nya aku pijit urat² ke tukang pijit alhamdulillah skrg udah seminggu ini mendingan bund, coba di urut dlu bun , semoga cepet sembuh ya bun semangat 💪
sama bun aku nyeri pinggang sebelah. posisi telentang sambil nekuk kaki aja skit bgt. posisi tidur ke duduk jg skit. akhrnya beraniin diri pijet+urut. alhamdulillah ilang. dipijet aja bun tp yg udh pgalaman ngurut pasca lahiran
iya bun. aku sebelah kanan paling nyeri
lahiran normal atau operasi bun? sakitnya bisa jd karena kurang kalsium.. coba aja konsumsi vit kalsium bun.. kalau operasi bisa jd karena bekas jahitan..
operasi bun. iya bun
coba minum kalsium tambahan Bun, bisa jd bunda kekurangan kalsium..
baik bunda
Kayanya ibu pasca SC kebanyakan sakt pinggang deh bun
efek suntik epidural gtu bun. kadang cenat cenut 🥲
