Bunda boleh kah kita mengompres pinggang saat nyeri pegal pada bagian pinggang di masa kehamilan 9 minggu ? Atau adakah cara untuk mengurangi rasa pegal pada pinggang saat hamil?
hangat bund. klo lg duduk/tidur sbaiknya ganjal pke bantal atau guling pkokx cari posisi yg nyaman sama minum air putih yg byk. bgun tidur jg miring dl bru bangun.
Hadiah
VIP Parents
Ibu hamil