Ada yang pernah pijat perineum?

Bunda² bagi pengalamannya dong yang pernah pijet perineum, gimana caranya dan rasanya. Aku usia 36weeks. Baru td coba dibantu suami, rasanya kaya pengeen kentut, jd bukannya sambil belajar atur nafas malah ketawa, padahal sblm pijet udh dipipisin dlu. Tapi malah jd ngompol 😂 untung make perlak #bantusharing #seriusnanya #ingintahu #pleasehelp #firstmom