pasca sc
Bunda2 yg udh pernah sc, aku mau tanya nih. Aku baru selesai masa nifas, kira2 setelah sc aman g buat hubungan suami istri setelah 40hari? Atau mesti nunggu lagi? Jaitan aku sih udah kering, udh g sakit lagi juga.. Trus kalo mau olah raga udah aman g ya? Kaya lari, sit up, plank sm squat? Aku ngerasa udh lama bgt g keluar keringet soalnya ?