Aktifitas ibu hamil trim 3

Bunda2 aku mau tanya, aktifitas2 yg bisa membantu janin cepat masuk panggul/mempercepat persalinan seperti squad, ngepel jongkok dll itu bisa dilakukan mulai uk berapa minggu ya? Usia kandungan ku 33 week apa sudah boleh melakukan itu? Terimakasih #ingintahu #bantusharing #firstmom