Tips Agar Lahiran Lebih Cepat Daripada HPL

Bunda2, sharing dong. Hari ini UK ku pas 37 minggu. Dokterku saranin biar lahirannya lebih cepet dari HPL 17 juli karena biar itungannya kurang dari 40 minggu. Jadi harus banyak rangsangan biar si bayi cepet masuk panggul dan stabil posisinya. Sebenernya kepala si bayi sih udah di bawah. Cuma dokter saranin senam hamil, banyak jalan kaki, dll. Menurut bunda2 disini, yang paling membantu biar cepet mules ini aku harus ngapain aja ya? Trus mules kontraksi itu rasanya gimana? Aku masih bingung karena ini kehamilan pertamaku. Semoga bunda2 disini berbaik hati buat sharing. Makasih banyak ?