sering pusing sampai leher pun ikut sakit

Bunda2 apa ada yg mengalami seperti saya,saya hamil mau memasuki trisemester ke 2 tp beberapa hari ini sering sakit kepala disertai leher juga ikutan sakit,cara ngilangin sakitnya gimana ya bun..?soalnya kalo pas sakit gini sangat mengganggu aktivitas saya kalo diobatin terus kasihan bayinya