senam hamil

Bunda2 ada yg tau tips senam yg aman yg bisa d lakuin dirumah sendiri buat bumil yg hamil muda ? Saya ngerasa bgt cpt cape mskipun ngga pernah kerja berat ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Coba search di youtube channel bidankita bun. Bnyk disna. Aku dri 12 mgg udh mulai streching2

5y ago

Jgn dulu masih rawan. Aslinya malah mulai di uk 20 mgg. Klo d Tm1 ada flek & riwayat keguguran