biar cepat lahiran

Bunda , uk sya skeg sdh memasuki 36week . sering sakit bawah perut kek mau haid to ga sampe sakit punggung, posisi bayi sdh masuk panggul,tp trakhir d usg bayi terlilit tali ari2 2 lilitan, kata bidan msh bisa lahiran normal, trus sya skrg sering makan kurma jg supaya cepat lahiran bund, dan sya paling ksel kl ada yg bilang harus sering d tengokin ayah nya, hubungan sm suami sblm lahiran, krn sya dr sejak uk 5bulan jg sdh tdk HB sm suami krn suami takut khawatir akn kondisi bayi kami dan lagian kita LDR hnya ketemu sminggu skali, pertanyaan nya bunda .. Selain harus HB sama suami adakah cara lain utk memancing kontraksi supaya cepat lahiran dan lancar?? Krn yg saya rasain jg malas utk HB d usia kehamilan smakin tua ini bund .. Mohon masukan nya ..