Pundak selalu pegal

Bunda, saya sedang hamil 11 minggu dan selalu merasa pundak pegal-pegal. Bagaimana cara mengatasinya ya?? Makasih :)

Anonymous

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Coba kompres menggunakan air hangat di daerah yang terasa pegal, Bun. Usahakan juga jangan duduk terlalu lama, dan saat duduk bisa menggunakan bantalan untuk bersandar.

Home Seputar Kehamilan bunda saya sedang hamil 11 minggu dan selalu merasa pundak pegal pegal bagaimana cara mengatasinya ya makasih