persalinan

bunda saat ini saya hamil 38w , saya sedang merasakan keluarnya lendir darah tetapi darahnya belum pekat ,rasanya seperti mau mens ,pinggang sama vagina terasa nyeri tapi sakitnya berkala terus saya periksa ke bidan katanya belum ada pembukaan ,kata bidan sebentar lagi ,agar cepat pembukaan harus ngapain yaa bun ?