14 week

sama bun saya juga kayak gitu mulai 13 weeks 5 days sampai sekarang 14 weeks masih sakit di tulang pantat kalau duduk .. itu karena tempat duduk nya keras bun jadi kurang nyaman kata dokter saya dibawa olah raga muterin pinggang aja tapi pelan2 aja/ dibawa rebahan.

Normal aja bun sy jg kadang begitu.. dibuat istirahat aja bun.. kl ud enakan bs dibuat senam kecil2an pelan2 atau stretching utk menimimalisir sakit pinggang..