Trimester 1

bunda mau tanya ya.. saya lg hamil 7minggu, tidur yg baik utk bumil TM1 harus gmn ya? krn setiap bangun tidur punggung dan pinggang saya terasa keram semua.. apa gara" kelamaan tidur telentang? mohon bantuannya bun makasih ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

tidur yang disarankan miring kiri bunda.. tapi tetap harus gant2 posisi karena kalo itu2 terus pegel kram juga

VIP Member

bunda silahkan tidur miring kiri bun