bunda maaf sering tanya truss maklum bun soalnya deg deg an mendekati kelahiran. tdi iseng2 buka senam hamil diyoutobe. saya menirukan semua bun kok malahh perut bagian bawah nyeri ya bun.. usia 38w pengen cpt lahiran ..
Jgn memaksakan utk senam yg berat2 saat hamil tua bun, apalagi kalo sebelumnya ga pernah senam/olahraga. Kalo mau senam, disarankan senam berdiri jongkok semampu bundanya. Ato lebih baik induksi alami aja bun, hb sm suami, mkn buah kurma/nanas, jalan2 pagi.
Hadiah
VIP Parents
mama of 1 tampan anak laki-laki