masalah makanan

Aku dulu juga mual muntah parah, hbs makan pasti muntah sampe akhirnya mending kelaparan dr pd muntah. Akibatnya BB jd turun 4 kg, dr situ aku mikir kasihan bayinya, akhirnya aku makan apa yg pling bisa masuk tnpa muntah contoh kyk buah, aku kalo makan buah yg banyak airnya kyk semangka, jeruk, melon, timun mas itu suka. Dan jarang muntah, jd meskipun nggak makan nasi seenggaknya ada makanan pengganti yg ada gizinya bun. Kalo susu bumil mending minum aja, malah waktu periksa ANC bumil aku disaranin ahli gizinya untuk minum sehari 3x karena gak bisa makan apa". Karena kandungan susunya udh lengkap. Malah kalo nggak minum susu dan susah makan kasian debaynya nanti, nutrisinya dpt dari mana. Itu aja sih saranku.

kalau kata beberapa obgyn yg saya temui dan membaca artikel d google, susu hamil tdk wajib apabila bunda sudah mengkonsumsi suplemen vitamin dari dokter/bidan. bunda lebih baik jaga asupan, seperti sayur dan buah serta makanan lain yg bunda gak mual saat ini. saya hamil TM 1 waktu itu hampir tiap hari ada makan mie kok, karena worry sy konsul ke dokter, dan d bolehkan makan mie tp perlu d tambah telur/protein lainnya, sayur²an supaya gizi nya lengkap. susu hamil hanya ada d negara kita, kalo d luar negeri gak ada bun, dan gak d rekomendasikan, karena kandungan gizi nya sama dg susu lainnya. kalo aku prefer susu UHT, karena kandungan kalsium dan lainnya sudah cukup. (ini kata dokter kandungan lho ya).

sayapun pada kehamilan pertama hamil anak kembar. minum susu hamil itu bisa nahan lapar tapi memang tidak wajib untuk diminum. bisa ganti susu UHT kok. sayapun sulit makan nasi, jadi fokuskan banyak porsi buah sayur untuk perkembangan bayi. Jgn lupa konsusmsi multivitamin kehamilan setiap harinya, kalsium juga sangat dibutuhkan karena bayi akan banyak menyerap kalsium kita kl asupannya kurang. sesekali juga perlu asupan olahan susu seperti es krim (yg terbuat dari susu) dan yogurt. insya allah bb janin akan seimbang sesuai usia kehamilan. Batasi konsumsi garam, karena hamil kembar beresiko lebih tinggi mengalami edema. kalau bisa kurangi cemilan yg asin ataupun yg mengandung pemanis buatan. semangat ya

aku lg hamil 20 minggu. 2 saudaraku ngidam parah, tdk bisa makan bhkan pingsan smpai opname. cmn aku sendiri yg beda, mngkin wktu mual hamil 8 minggu aku paksain makan. wlw crekes, rutin tiap setengah jam aku makan. wlw mual smpai muntah ttp makan terus jd wlw muntah ada yg di keluarin ngk cmn air asam lambung aja.. mknya lebih ada tenaga dn bisa beraktifitas. mulai 16 minggu baby ny aktif bgt, skrang udah 20 minggu makin aktif dn bahkan susah tidur krna asik nendang. puji tuhan kata bidan nya sehat. pinggan rasanya mau patah bun, apalagi di bawah perut suka susah jalan bhkan sakit tp di nikmati aja, krn kta bidan ny normal. banyakin makan sayur dn buah aja bun. dn semoga kita dn baby nya sehat2 ya.

halo, dulu aku mual dari awal hamil sampai melahirkan. muntah muntah rutin sampai hamil 6 bulan. kata dokter obgyn aku, susu hamil itu ga wajib malah ada ketakutan bikin bayinya kegedean karena ada gulanya (bisa jadi bagus buat yang udah mendekati lahiran tapi bb janin masih rendah) tapi dokternya ngasih beberapa vitamin buat nutrisi janin. kalo untuk makanan aku makan apa aja sesuai izin dokter, bahkan aku makan mie instan seminggu sekali buat naikin nafsu makan. yang penting makanannya ga mentah dan sebisa mungkin hindari kafein (aku masih minum teh). saranku lebih baik dengerin apa kata dokter atau bidan yang nanganin karena berbeda orang beda juga kondisi kehamilannya

Wktu sy hamil pertamapun, taunya kembar pas USG usia 4 bln pertama kali USG awal hamil q jga muntah" tapi msh doyan mam sih bun. abis muntah pst trs mam. Paling suka hampir tiap hri tiap mlm q maemnya bakso semangkok sma burjo semangkok habis sekaligus tuh. Mgkn krn dua jdi hawany laper terus. Skrg dah tau kembar, maemnya yg banyak bun, kasian nutrisinya di bagi 3 hihi. Sering kelaperan nnt klo dah besar usia kandungannya. Skrg kembarku udh kls 2 SD hehe ini mau punya dedek. Beda bgt sma skrg, krn skrg hamil cma 1 kadang suka laper tpi gag kaya pas hamil kembar hehe jam 2 mlm laper dan pst hrs makan kalau gag dedekny gerak trs gag bsa di bawa bubu. Semangat bnd, semoga semua sehat selalu. Aamiin

Saya juga kehamilan kembar, bund. Ada susu hamil yg memang diformulasikan utk wanita hamil yg mual mual, bisa bunda cari di apotek. Tapi kalau ndk bisa, jangan dipaksakan bund... Minum air kelapa juga bisa meredakan mualnya bund. Sharing sedikit bund, Saya juga mual parah selama kehamilan kembar tapi hanya sampai minggu ke 15 aja bund. Selama mual parah, saya ndk bisa konsumsi susu, tpi banyakin makan pokat Alhamdulillah bisa tertelan dan ndk keluar lgi, sama air kelapa pakai gula merah juga bund. Untuk tenaga biar ndk lemas, saya makannya pisang direbus dan ubi rebus bund. Kontrol ke bidan 2 Minggu sekali bund biar dikasih resep utk memenuhi kebutuhan nutrisi para bayi dan bundanya.

hamil anak kembar kbnykn morning sickness nya mashallah 2x lbh parah bun.. d nikmati aja ya bun.. aku wktu TM 1 gamasuk makanan krna kemuntahin lagi, kata dokter jgn sampe kekurangan cairan.. suges jga diri kita klo hamil itu bukan org sakit.. inshallah kita nya jauh lbh kuat, dan sabar bolak balik kamar mndi krna mulmun jd byk minum aja bun.. makan dikit2 tpi sering, sugest mual muntah nya lampiasin ke ngemil/ngemut permen baru makan, minum airnya yg anget psti brkurang mualnya, klo jus mengurangi mual aku mnum jus lemon bun, mau bobo jahe anget.. alhamdulillah morning sickness ku jauhhhh lbh berkurang, skrg TM 2 mlah kayak kesurupan.. makan mulu .. laper mulu..

Selamat ya bunda, aku juga pengen banget anak kembar tapi sadar ko hehe suami dan aku gak ada turunan kembar.. Udah hamil aja bersyukur alhamdulillah 😊 Gak minum susu ibu hamil gpp ko bun karena itu hanya tambahan aja, yang penting vitamin dari bidan atau dokter nya di minum.. Kalo gak bisa makan nasi, banyakin makan buah-buahan dan sayuran rebus aja.. Saya juga awal kehamilan cium bau nasi aja mual, saya makannya kentang rebus, ubi rebus, brokoli rebus, wortel rebus, yang gitu gitu aja bun kalo aku sih walaupun mual tapi minum susu mah masuk aja bun gak di muntahin.. Skrg kandungan ku 5bulan udah santai santai hehe hampir gak ada mual dan makan juga udah aman bun..

Masya Allah... barokallah, bunda... Jarang2 lho yg dikasih rejeki berlipat2 gitu, bund. Semoga pahalanya berlipat2 juga, ya... 💕 Bunda kalau g doyan nasi, g papa bund. Diganti aja dg karbo lainnya, bund. Jagung, ubi2an, kentang, dll. Biar badan bunda g terlalu lemes. Ak hml anak ke2 juga g doyan susu, bund. Kalau saran dr ahli gizi di puskesmas, asupan kalsium bs bunda ganti dr ikan, sayur2a sumber kalsium, dan dr suplemen ibu hamil. Krn biasanya saat bunda hamil dan menyusui, kebutuhan kalsium bunda berlipat2. Kalau sampai kekurangan kalsium plg kerasa dampaknya digigi, bund. Kyk ak kmrn... Dinikmati, ya bund... smg mjd ladang pahala buat bunda. Semangat, bund!!!