ingin tau

Bunda klo jalan² pagi saat usia kehamilan masih 10w4d gtu apa boleh/ngg? Hehe mohon info nya karna blm berpengalaman. Oya bunda trus klo usia kandungan segitu biasa nya apa ajj sih yg harus kita lakukan sehari² agar bayi dan kita sehat bund, terimakasih