sakit punggung

Bunda emangnya kalo hamil punggung bisa sakit yaa yang bagian bawah?? Kok beberapa hari ini punggung saya sakit pegel* gitu kayak mau haid tp alhamdulillah enggk flek ato apapun itu. Solusinya gmna ya bun?? Share pengalamannya dong. Biar jadi pembelajaran buat aku.