keluhan

Bunda,aku hamil anak pertama,,usia kehamilnku baru 25minggu tapi udah dua hari tangan sama kaki pegel sekali padahal pekerjaan rumah gk terlalu cape,dan anehnya kenapa ya pegel nya tuh sampe di telapak tangan ditambah juga suka ada kram nya!! Minta saran nya bun gimna cara ngatasin nya ? makasiiih