pembukaan saat lahiran

Normal ko bunda .. pembukaan satu menuju pembukaan dua setiap orang berbeda beda .. ada yang sampai satu minggu juga .. untuk mempercepat pembukaan .. bunda bisa makan nanas yang banyak .. karena kandungan nanas memepercepat dilatas serviks (pembukaan mulut rahim) , selain itu bisa juga dengan banyak jalan dan naik turun tangga serta melakukan hubungan suami istri.. jangan lupa ngomong ke dedek bayi untuk cepat keluar dan dapat bekerjasama dengan baik selama proses persalinan nanti .. semangat ya bunda :)