Sharing bUnd
Bund usia kehamilanku 37minggu 5hari badan udah gk enak terutama bagian punggung skarang ada rasa mules² sperti mens tapi blum keluar lendir sih bun itu wajar yah mungkin ini di sebutnya kompak bund?#ingintahu #Sharing_dong_Bund
Hai Bund, nggak usah khawatir, ini memang hal yang wajar kok di usia kehamilanmu yang sudah hampir mendekati 9 bulan. Rasa mules yang seperti menstruasi itu bisa jadi tanda tubuhmu sedang mempersiapkan diri untuk proses persalinan. Pada usia kehamilan 37 minggu 5 hari, tubuh kita memang mulai mengalami kontraksi-kontraksi ringan yang disebut dengan kontraksi Braxton Hicks, yang kadang bisa terasa seperti mules atau nyeri di punggung. Namun, kalau belum keluar lendir, itu artinya mungkin belum terjadi pembukaan atau perubahan yang signifikan. Setiap ibu hamil memang punya pengalaman yang berbeda-beda, jadi bisa saja kontraksi itu datang, tetapi persalinannya belum terlalu dekat. Tetap rileks ya, jangan panik. Pastikan untuk tetap banyak bergerak ringan, seperti jalan-jalan santai, atau melakukan latihan pernapasan. Kalau rasa mulesnya semakin sering dan terasa lebih kuat, atau kamu mulai merasa ada tanda-tanda lain seperti pecah ketuban atau darah, segera hubungi dokter atau bidan. Semoga segera lancar dan sehat ya, Bun! Kalau butuh persiapan persalinan, pastikan segala kebutuhan seperti perawatan pasca melahirkan juga sudah siap. Kalau butuh suplemen atau bantuan lain, ada beberapa produk yang bisa membantu loh! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagi
