Khawatir bayinya nanti suka begadang

Question

Bund, sekarang saya khawatir banget soalnya habis baca artikel tentang sleep training katanya kebiasaan tidur bayi baru lahir udah kebentuk sejak di kandungan. Sedangkan saya skrg usia kandungan 7bulan dan masih sambil bantu suami dagang di cafenya, kadang sampai jam 11-12 malam. Kita juga ada live music jadi jam segitu masih kedengeran orang nyanyi. Mau full istirahat di rumah tapi kasian suami belum dapat karyawan dan urusan makanan di cafe saya semua yg handle, (skrg masih proses buka lowongan). Makin malam cafe makin rame, sayang kalo ga jual makanan juga.Jadi setelah cafe tutup plus beberes baru bisa tidur jam 1-2 pagi. Khawatir nanti bayi ikut kebiasaan tidur yang ini. Ada yang punya pengalaman tentang jam tidur bayi/sleep training ga ya bun? #pleasehelp #sleeptraining

Geby · Accepted Answer

aku gatau sih mba kl dr dlm kandungan gmn, tp mungkin mba bs perhatikan jam2 dia aktif? kemungkinan besar itu sirkadian ritme nya. jd bayi udh punya siklus tidur dan aktifitas sendiri dr dlm kandungan. kebetulan bayi saya dulu saya perhatiin sangat aktif di pagi hari (subuh) sekitar pagi ke siang dia diem, siang aktif lalu diem sampe skeitar mau sore, malem aktif terakhir jam 9an sampe subuh baru aktif lg. pas lahir kurang lebih sama, jd ga pernah begadang kec nyusuin sm ganti popok aja. kl di sleep training saya start dr usia sebulan sih mba, dimulai dr sleep hygiene dulu, rutinitas bersih2 sblm tdr, baru proses nidurinnya pelan2 setelah tau metode mana yg cocok. goalsnya kl saya sm suami, anak bs belajar tdr tanpa perlu orgtuanya. ada jg ortu yg goalsnya anak tdr terpisah di kamar sendiri, kayak nikita willy. gimana goalsnya mba sm suami jg jd bisa bs milih metode yg tepat sesuai kebiasaan di rumah. tp ya mba, semua anak ga sama ya, ada yg berhasil cpt ada yg lama, ada jg yg jd berantakan krn anaknya ngalamin sleep regression gitu2.

Baca lagi