Makanan pasca operasi Caesar

yg tinggi protein mama kek telur rebus, daging2ann

kalau sy dulu sayur bening lauk tahu itu2 aja bun😁

banyakin protein ajh Bun, terutama putih telor.

makan putih telur sehari minimal 4..

ikan gabus dan putih telor rebus bun

ikan gabus bun kalo abis sc