Sakit pada bok*ng

Klu saya ngerasain hal semacam itu pas saya habis duduk dalam waktu yg lama bun atau klu ga gitu posisi tidur saya kurang nyaman.. tapi ga berlangsung lama sih yg tak rasain.. klu habis buat istirahat, tidur yg bener dan nyaman pakek diganjel bantal sebelah kanan kiri bawah dan tengah² lutut sakit²nya ilang