Cara menaikan bbj

Perbanyak protein hewani bun, kalau bisa tiap makan double prohe

makan protein hewani ,buah pisang ,alpukat ,minum susu peptisol

Bun cb makan eskrim haagen dasz.. cpet bgt naikin bbj nya..

susu peptisol kak, putih telur bykin, buah alpukat, es krim

biasanya si disuruh sering makan ice cream mom..

banyak mkan coklat bun seperti silverquen bun

minum es sama makan es krim boleh juga bund

jus alpukat,eskrim, susu hamil bun cobainn

banyakin protein hewani,nabati juga bisa

daging telur es krim dan alpukat kak