insomnia di trimester 3

Bund, ada gak yg kayak saya, tdrx rata2 jam 1 atau lwt slma hamil trimester 3, coba tdr cpt mata gak bsa bnget bawaannya melek mulu hiks,,,

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Wajar bun di tm3. Cari nyamannya aja untuk posisi tidur, asal terlentang gak boleh lebih dari 10 menit. Saran saya, kalau bisa jangan tidur siang biar malam bisa tidur cepat dan nyenyak bun.

Samaa😭😭😭