Cara menentukan tgl hpht

Bund,, saya bingung nih sya mw tanya,, itu HPHT di hitung kapan sih bund?? Saya yg pertengahan bulan desember mens bund,, trOs yg bulan januarii sudah gk mens dan sya lupa sama tgl nya bund, saya cuma ingat bulannya sajah. Itu d hitung dri usia kehamilan nya apa buln desember apa januari bund?????