lalapan

Disini kebanyakan sarannya boleh ya ratarata, walau kita cuci bersih pake sabun skalipun siapa bisa jamin bakteri dan pestisidanya hilang? Bakteri dan pestisida bisa hilang saat dimasak bun, kalo mau lalapan makan aja labu siem yg kecil2 direbus, kalo mau makan kol pun mending di goreng kolnya.. Inget bun mau dicuci ampe berkali2 bahkan direndem juga belum tentu itu rontok bakterinya, kecuali dimasak kena yg panas2..

Halo Bunda, selama hamil apalagi trimester utama disarankan nggak makan sayuran mentah dulu ya Bun untuk menghindari infeksi. Sayurannya direbus dulu atau dikukus untuk mematikan bakteri. Sebagai informasi, sekarang di aplikasi theAsianparent sudah tersedia fitur baru Food&Nutrition. Bunda bs mencaritahu apa saja makanan yg boleh dan sebaiknya tidak dikonsumsi selama hamil. Selamat mencoba 😊

Kalo aku suka sih makan lalapan mentah. Karena menurutku ibu hamil emang gak boleh makan makanan mentah tapi kalo kata aku makanan yg lebih ke protein kaya daging, telor dsb. Karena kan sayur justru nilai vitamin nya lebih besar kalo mentah, kalo dimasak terlalu lama justru bakal hilang vitamin nya. Asal cuci yg bersih yaa :)

buah dan sayur kalau hanya di cuci pakai air saja kadang masih ada bakterinya bun. kalau lg tdk hamil masa bodo boleh. kalau lg hamil sebaiknya lalapannya dicuci bersih dengan pencuci sayuran,dan buah. kalau tdk ada, sebaiknya di rebus saja sayurnyannya. atau dihindari ... karena bahaya jika bakteri menempel pada janin.

Saya hamil anak pertama sayuran mentah ,terong lalap ,timun , pokoknya lalapan saya makan semua ,dan tdk ada pantangan , tp semua yg sy makan tetap pada porsi yg biasa aja tdk berlebihan ,alhamdulilah anak sehat ,lahiran lancar dan sampai sekarang anak jg tdk ada sedikitpun cacat atau apa .

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-130584)

wah bun, timun aja sama suami sy dilempar. Sy prnh kguguran karena doyan makan karedok.. itu sayuran mentah semua.. Blum sadar hamil, pas tau karena makan makanan mentah.. Hamil yg sekrang di protect bnget makanannya..

boleh bund tp lalapan yg mentahnya jgn d makan ya.. terutama kemangi sama kol.. karna klo lagi hamil dan kembung gak bakaln enak bnget d perut bund.. pengalaman saya awal kehamilan gak tau klo makan kol d larang

Kalau bikin sendiri gpp bun. Jadi kita tau matang atau belum. Kalau beli kan kita gatau prosesnya. Dan kalau bisa jangan makan mentimun krn bisa nurunin tekanan darah baik ibunya maupun babynya

sayuran mentah (lalapan) boleh asal bener2 dicuci sampai bersih, krn kita ga tau penanamnya pakai pestisida / pupuk yg kurang aman.. dicuci pakai cairan pencuci buah & sayur bun..