berat badan berlebih

Bund, aku skrang hamil 16W brat bdanku udah 71kg, sebelum hamil bratku 66kg, dikarenakan sbelum hamil aku menjalani terapi obat TB kelenjar selama 6 blan yg bikin aku naik berat bdan dari 47-66Kg.. tinggi aku cuma 150cm bund.. sdh over dri BB gimna cara meminimalisir kenaikan berat badan saat hamil bund ?

Fitri Rahmadani profile icon
Fitri Rahmadani

Mendamba seorang anak

5 Tanggapan
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis tanggapan

saya jg bun, baru 18w tp bb udah naik 6kg 😭 padahal dr awal TM2 sudah mulai jalan pagi setiap hari + prenatal yoga. makan jg cm 2x sehari karna harus minum vitamin, sisanya nyemil buah. sedih aku tu, takut overweight

makan sikit sikit tp sering bun , trus mungkin bs ganti nasi nya , banyakan sayur buahnya

kalau lapar makan buah aja bun, atau roti kacang hijau.. saya itu sih buat cemilan bun..

wajar bun.. nama nya juga org hmil.. ntar di optimal kn kmbi setelah mlhrkan

Fitri Rahmadani profile icon
Fitri Rahmadani

Mendamba seorang anak

6y ago

    soalnya tinggi aku cuma 150cm bund, sudah over BB nya tkut berpengaruh k janin dan masa selama hamil bund

    VIP Member

    konsul lgsg bun ke dokter

    1 Tampilkan komentar lainnya
    mama ella profile icon
    mama ella

    IRT

    6y ago

      ganti yg sehat bunda. contoh berasny ganti jdi beras merah. trus jgn mkn santan2

      Pertanyaan Terkait
      Pertanyaan populer
      Artikel terkait
      Home Seputar Bunda bund aku skrang hamil 16w brat bdanku udah 71kg sebelum hamil bratku 66kg dikare