bayi belum masuk panggul

coba yoga pake ball gym Bun, enak kok cuma tinggal duduk n gerak memutar aja,, banyakin jongkok berdiri kalo takut jatuh bisa minta tolong pak suami untuk bantu senam ini,, atau kalo ga jongkok" aja Bun tapi kaki di buka lebar lebar, saya kemaren pun begitu udh 36minggu si Dede gamau turun saya seringin jongkok GT 3hari kontrol rutin Alhamdulillah sudah turun

banyakin jalan pagi, naik turun tangga (2-3 anak tangga aja) dan banyakin sujud

Coba buat sujud bun, sama sering" jalan.. Bisa juga dibuat merangkak