hrus byk gerak

Bun yang d mksud ibu hrs byak gerak itu seperti apa? Apa sehari itu hrus beraktivitas n gerak trs.. Gk boleh baring?? Kadang sakit hati di bilang kurang gerak. Pdhal stiap hri sllu lah yg nyapu. Nyuci piring. Kdg nyuci baju.. Bhkn akhir2 ini jrang tdur siang.. Apakah itu kurang.. Untuk ukuran hamil 18 minggu.. Minta masukan bun..