tulang ekor sakit

Bun,usia kandunganku skrg 16W. Ada gak sih yang merasakan sakit tulang ekor. Dari tulang ekor sampai paha. Jadi kalau habis duduk atau tiduran mau geser atau bangun bokongnya terasa sangat sakit dan berat diangkatnya. Dan itu sangat2 menyakitkan,ada yang tau gak cara ngurangin rasa sakit atau tindakan apa yg harus aku lakukan?