LiLA 21cm UK 28minggu

Bun sharing yuk, disini ada juga gak yg LiLA nya kurang kaya aku. Aku dari awal hamil tetep aja 21cm, padahal BB udah naik 6kg. Gimana ya bun biar LILA nya nambah ? Atau solusinya gimana ya bun? Menurut pengalaman bunda2 disin