Jam tidur anak

Bun#seriusnanya gimana caranya membangunkan anak usia 10 bulan supaya bagun pagi2..soal.a jam tidur masih berantakan bund..#bantusharing #firstmom

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

apa akunya belum tega ya bun..pernah tak bangunin tp dia.a masih ngantuk berat..jadi sarapan paginya dikit banget karna dia.a masih ngntuk..padahal abis mandii..dia paling malem tidur jam 1 mlm bund

2y ago

mba dr newborn bikin jadwal ga, misalnya max tidur jam 4 sore. tidur lg jam 6/7 malem. sblm tidur bikin rutinitas sleep hygiene, bersih2 sblm tidur spt pijet, waslap/mandi, ganti baju tidur, baca buku cerita/main sbtr, matiin lampu trs mulai proses tidur? kl siang anak tdr mba kl bs istirahat jg. kerjaan rumah bs dilanjut nanti, gausa terlalu ngoyo jg biar mba sendiri ga kecapean baik fisik dan mental