cara mancing kontraksi

Bun saya sedang hamil 40 week ini kehamilan pertama saya,saya masih bingung Bun gmn rasanya mau lahiran,yg saya rasakan skrng cmn sakit pinggang perut sering kenceng kadang di perut bagian bawah suka nyeri,suka pipis juga,trs rasanya kontraksi tu yg kayak gmn ya Bun,terus mancing kontraksinya biar cepet gmn? Soalnya kata bidannya kalau sampe Senin besok blm lahir juga mau di rujuk buat induksi lewat infus,sama bidannya di saranin buat induksi alami dulu dengan cara Hb sama suami,tapi kalau gak mempan juga Senin terpaksa di induksi. Yg saya takutin gagal induksi malah cecar Bun,mknya pengen bngt ngerasain tanpa induksi.