Insomnia saat hamil

Bun, saya lagi hamil 33week... Sejak masuk trimester 3 terutama seminggu belakangan ini saya selalu susah tidur... Rata2 diatas jam 2, setengah3, bahkan pernah sampai setengah 4... Saya baca sharing sama ibu hamil di sekitar saya katanya itu wajar... Pertanyaan saya, adakah bunda yang sedang atau pernah mengalami seperti saya? Solusi atau cara memgatasi agar tidak tidur semalam itu bagaimana ya? Saya sudah coba matikan lampu dan siap2 tidur di jam 10, tapi ttp aja tidur jam 2an... Terima kasih sebelumnya bunda