Bun saya hamil 39 week HPL 16 november tp belum ngerasain apa apa . Mnggu kmren usg dede nya blum masuk pinggul bb janin 3.3kg. Pdhl udh jjp jongkok berdiri sama sujud. Gimana ya bun biar masuk pinggul, worry bgt takut Scππ
jgn lupa seringin jalan kaki 30 menit aja.
saya wktu dri 7 bln sering jalan kaki nganterin suami brngkt kerja, jalan pelan", pokokny smpe 30 menit. itu saya setiap hari sprti itu, krna saya jarang ngepel jongkok. pas 8 bln perut udh turun kebawah. tp hpl akhir Februari, eh lahirnya awal maret kemarin. jdi soal hpl mnurut saya ga bsa buat patokan tepat ya.