Minuman pelancar asi

yg lg aku rasain sekarang ya bun. payudara bengkak krn asi penuh trus. 3 hari sebelumnya aku makan sayur katuk+kelor, trus hari berikutnya sayur kangkung, pagi siang malam selama 2 hari. trus kemaren makan udang, kepiting juga. tpi kalo baby bunda ada alergi seafood bisa skip udang sama kepitingnya. ini asi aku lg penuh trus bun, padahal udh disusuin trus.