Vitamin Kalsium

Untuk ibu menyusui, penting banget ya untuk menjaga asupan kalsium agar produksi ASI tetap optimal dan tubuh tetap bugar. Kamu bisa mencari suplemen kalsium yang memang khusus ditujukan untuk ibu menyusui. Ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa menyusui. Sebagai rekomendasi, kamu bisa coba suplemen dengan link ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan kaya kalsium seperti susu, yogurt, dan sayuran hijau. Semoga bermanfaat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR