Kontraksi asli atau palsu

Bun mau tanya nih, dari tadi pagi perut bagian bawah sampe selakangan sampe pinggang sakit, tapi sakitnya kadang ilang trus muncul lg, kira" 5-10 mnt sekali lah, tapi perut nggk mules dan yg sakit juga perut bagian bawah aja kenceng ampe keras perutnya,. Sakitnya sih masih bisa di tahan.... Itu gmna ya bun, ada yg pernah ngalamin kah?? UK 37w4d. Hpl masih bulan depan