Olahraga pasca sesar

Bun, mau tanya dong , 10 bulan pasca secar, sudah boleh buat olahraga belum ya? Seperti joging, sit up, back up, pushup Mau usaha ngecilin perut hhii Makasih yg mau jawab

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

asal tidak berlebihan gapapa mom ..pelan2 saja ..walau diluarnya sudah kering .. didalamnya masih blm ..2 Thun klo utk agak berat olahraga ..tpi selama tidak berlebihan gapapa kok