Minta saran ya bun

Bun mau tanya dimasa kehamilan trimestri 1 tuh makan yg pedes2 gtu boleh gak sih? Bisa dikatakan sering bgt makan pedes. Soalnya gak doyan makan nasi bun pengen nya tuh yg pedes2 sampe pup aja pedes rasanya bagian dubur nya . Ada yg sama gak bun ? Dan minta solusinya makanan yg baik buat bumil makan apa aja bun