Bbj kurang
Bun mau tanya buat nambah bbj kira2 kita harus komsumsi apa aja yaa Kaya susu almond gitu ngaruh ga sih bun?
Kalo bbj kurang itu fokus ke protein bund Putih telur, alpukat, susu sapi, daging merah, es krim yg berbahan susu/keju Kalo susu almond fungsi nya lebih untuk asi booster bukan buat naikin bbj
minum susu bund. tp belinya susu ultramilk yg rasa coklat itu susu sapinya 90%, kalo yg full cream itu 100%. kalo cimory dan frisian flag kandungam susu sapinya rendah
Susu peptisol bun yang ngaruh , soalnya aku pernah konsumsi sebelum hpl buat ngejar bbj Ini ๐๐ป https://shope.ee/509y32d5KM
kalo aku sih coklat dan es krim bun susu hamil jg lumayan ngaruh, tp kalo susu almond kurang tau krn aku kurang suka..
sya mnum es krim dan mkn mkanan yg manis" bun cpt bgt naikin bbj nya huhu smpe kelebihan mlah bun๐
konsumsi alpukat atau eskrim, yg manis manis bisa Bun buat naikin bbj
usia kandungan berapa mom dan BBJ berapa?
es cream bund juga bisa ngebantu