Ngantuk parah hamil trimester 3

ak juga kdg tidur paling malem jam 1 , nanti jam 4/5 udh bangun nnti jam 7 /8 pagi ngntuk . bangun2 berasa Jd org yg g sehat krna tidur pagi2 , ath gimana ya org ngantuk bawaanya 🤣 g lama aku lgsg jalan kaki siang2ny olhrga ringan 😄

sama bun kalau pagi bawan nya ngantuk tapi kalau subuh dari jam 2.3kebangun gabisa tidur sampe 6.7pagi baru bisa tidur bangun bangun jam 9.10 pagi habis itu makan abis makan bawan nya ngantuk tidur 1.2 jam

sama jadi ngantukan poll, gampang gerah juga 😹 bahaya sih engga bun asal klo tidur jangan telat makannya, sama saat pagi hari dimanfaatkan waktunya buat gerak kaya jalan" atau senam hamil gitu

aku Bun ngantukan banget,tapi kalo kebanyakan tidur di siang malam nya susah tidur 😅 jadi sekarang lagi berusaha ngatur pola tidur biar malam tetap bisa tidur hehehe

kirain cm aku doangg yg ngantukan, ternyata banyak yg ngalamin yaa🤣

hhee sama bun ak juga ngantukan, klo mau tdr ya tdr aja sih klo ak