Sembelit ketika hamil

Bun, mau tanya adakah bunda yg pernah mengalami sembelit ketika hamil? perut mules tapi ga keluar2, ngeden kenceng juga takut soalnya lg hamil. Cara mengatasinya gmn ya bun? kalo pake microlax ampuh dan aman ga bun?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

penuhi asupan vit c, banyak minum air putih, ngeden gkpapa pake atur nafas biar efektif dn gak kekencengan ntar takut jd ambeien, pake microlax boleh